Se faire masser  contribue au bien-être et permet de prendre du temps pour soi. Tout dépend en fait de ce que l’on recherche et attend d’un massage. Pour certain.e.s le massage est un simple plaisir, un soin relaxant, et pour d’autres une aide précieuse pour soulager les tensions emmagasinées dans le corps.

Se faire masser une fois par an, c’est un peu comme faire une séance de sport une fois dans l’année : cela fait du bien sur le moment mais ce n’est pas très efficace pour maintenir un équilibre global (physique, mental, émotionnel, énergétique..)

Le stress de la vie quotidienne s’imprime dans le corps et se manifeste par différentes tensions aussi bien musculaires que nerveuses. Le massage est un moyen efficace pour soulager ces tensions et éviter qu’elles ne s’accumulent… Mais il n’est pas pour autant miraculeux, il apporte ses bienfaits au corps et à l’esprit particulièrement lorsqu’il est reçu de manière régulière.

En fonction de ce qui est reçu et recherché, le massage peut se pratiquer de façon hebdomadaire, mensuelle ou bimensuelle. Je constate ses bénéfices particulièrement sur les personnes qui viennent me voir à cette régularité.

Il y a bien sûr la question du budget qui peut être un frein. Je pense que c’est une question de choix et de priorités. A vous de voir quels sont vos besoins et donc quels sont vos choix.